~][ ڷبُى رۈـפـڪَ يًـآ {زائر} نورتـہ مـُنتديآإت هـ๑ـڛآتْ .~
 
الرئيسيةآلرئيسيهـالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فصائل آلدم..جميع الفصائل موجود ..مهم جداً

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
McNa1No
مْؤٍسًسْ وٍمُديرً هْمسٍآٍإًتْ
’آڪآبر gםـآأبيـטּ چرפـيے,
مْؤٍسًسْ وٍمُديرً هْمسٍآٍإًتْ’آڪآبر gםـآأبيـטּ چرפـيے,
avatar

ذكر
عدد آلمُشآإركآإت-~ : 738
][ آلنقآإط ][ : 1217
~آلقييًمْ~ : 12
~][ تآإريخ آلتسجيل ][~ : 10/11/2008
|][ آلمزآإج ][| :
~}{ آلمهنة }{~ :

مُساهمةموضوع: فصائل آلدم..جميع الفصائل موجود ..مهم جداً   2009-02-24, 1:46 pm

...O A B AB...
لوائح فئات الدم ، شخصيه فئة الدم ، أشهر شخصيات فئة الدم
ملاحظة هامة : خير الأمور الوسط

فئـة الدم ( O )
قائد قوي ,يعتمد على ذاته.
نقاط القوة
جهاز هضم شديد القدرة على الاحتمال,جهاز مناعة قوي,مناعة طبيعية ضد الأمراض المعدية,جهاز مصمم لأيض غذائي فعال وللاحتفاظ بالعناصر الغذائية
نقاط الضعف
لا يتحمل التغير في نظامه الغذائي أو الظروف البيئية المحيطة به,جهاز المناعة لديه قد يكون مفرط النشاط ويهاجم نفسه
المخاطر الصحية:
اضطرابات ناتجة عن سيلان الدم,أمراض التهابية – التهاب المفاصل,نقص في إفرازات الغدة الدرقية,قرحة في المعدة أو الأمعاء,إصابات بأنواع من الحساسيةالنظام الغذائي الأمثل
يرتكز على البروتين: لحوم _ لحم,سمك,خضار فواكه,مقادير ضئيلة من : الحبوب,الفاصوليا,البقول
القمح,الذرة,الفاصوليا الحمراء,العدس الملفوف,الملفوف الصغير(البروكسل الصغير),القرنبيط,أوراق الخردل,الفاصوليا البيضاء(ذات الحبة الصغيرة)أطعمة مساعدة على تخفيف الوزن:
عشب البحر البني(kelp),المأكولات البحرية,الملح,الكبد,اللحم الأحمر,لفت,سبانخ,بروكو لي
المكملات
الفيتامينB,الفيتامينK,الكالسيوم,اليود,عرق سوس,عشب البحر البني(kelp)-غني باليود,ويزيد إفراز الهرمونات الدرقية
البرنامج الرياضي
تمارين رياضية مكثفة:
الأيروبك,الفنون القتالية,رياضات الاحتكاك(ملاكمة,مصارعة...الخ).الركض
شخصية الفئة ( O )
كل شخصية من فئة الدم Oيمتلك في جيناته ذكريات القوة والقدرة على التحمل من والاعتماد على النفس والإقدام والحدس والتفاؤل الفطري.
كان أصحاب الفئة O الأوائل مثال العناد والنشاط والحفاظ على الذات,أشداء أقوياء,وقودكم النظام الغذائي الغني بالبروتينات,والرياضة الجسدية القوية هي خير مايناسبكم,في الواقع تصبحون محبطين ومترددين ويزيد وزنكم إن حُرمتم من الرياضة.
من صفاتهم أيضاً السعي إلى النجاح والميزات القيادية كالقوة والثقة بالنفس والسلطة المكللة بالصحة الجيدة والتفاؤل .

من أشهر الشخصيات من فئة الدم O:
رئيس الولايات المتحدة -رونالد رغين,الرئيس الأسبق للاتحاد السوفيتي – ميخائيل غورباتشوف,ملكة بريطانيا العظمى إليزابيث الثانية,ابنها تشارلزويل
فئة الدم ( A )
متعاون ,منظم

نقاط القوة
يتأقلم جيدا مع التغيرات الغذائية والبيئية,جهاز مناعة يحتفظ بالعناصر الغذائية ويخضعها لعملية الأيض بسرعة أكبر
نقاط الضعف
جهز هضم حساس,جهز مناعة ضعيف وعرضه لاجتياح المكروبات

المخاطر الصحية
سكري من النوع الأول,المرارة ,مشاكل في الكبد,فقر الدم,أمراض القلب ,سرطان(والعياذ بالله)

النظام الغذائي الأمثل
نباتي:,خضار,تــوفــو,,مأكولات بحرية,حبوب,بقول,فواكه,فاصوليا
مفتاح تخفيف الوزن
تجنبوا:
اللحوم,الألبان,الأجبان الفاصوليا الخضراء الكلوية,الفاصوليا الحمراء الكلوية,القمح

أطعمة مساعدة على تخفيف الوزن:
الزيت النباتي,مأكولات الصويا,الخضار الأناناس
المكملات
الفيتامينb12,حمض الفوليك,الفيتامينc ,الفيتامينe,الزعرور البري,الأخيناسيا,كوبرسيتين(توجد بكثرة في الخضار, البصل الأصفر),شوك مريم(شوك الجمل)
البرنامج الرياضي
تمارين استرخاء,وتركيز مثل:اليوغا ,ألتاي تشي(تشبه حركات الملاكمة والركلات والصدات ولكن بصورة بطيئة)
شخصية الفئة(A):
شخصية متعاونة,يتحلى بالذكاء والحس المرهف,العاطفة الجياشة,الحنكة,نفسية كثيرة التعقيدات,هؤلاء يخفوا قلقهم وضيقهم,لا تناسبهم المراكز القيادة لاتعني قصور منهم وإنما يرفضون غرائز يا مفهوم القيادة الحديث القائم على مبدأ شريعة الغاب..البقاء للأقوى!

من أشهر الشخصيات من الفئة (A) :
كرؤساء الولايات المتحدة السابقين : ليندون ب, جونسن ,ريتشارد نيكسون,جيمي كارتر,أدولف هتلر.

[font=Comic Sans MS][size=6]فئة الدم ( B ):
متوازن مرن مبدع
نقاط القوة
جهاز مناعي قوي,قدرة على التأقلم مع التغيرات,الغذائية والبيئية,جهاز عصبي متوازن
نقاط الضعف
مامن نقاط ضعف غير طبيعية وإنما ,اختلال توازن في وظائف الجسم يؤدي إلى الإصابة بأمراض ذاتية المناعة,الإصابة بفيروسات نادرة
المخاطر الصحية
سكري من النوع الأول,تعب مزمن,مشاكل مناعة ذاتية,مرض لوجريغ(مرض عصبي يؤدي إلى الشلل والموت والعياذ بالله ذئبه(مرض جلدي),تصلب لويحيالنظام الغذائي الأمثل
كل أنواع الطعام ,وإنما بشكل متوازن,لحوم(باستثناء الدجاج),الحليب ومشتقاته,الحبوب,الفاصوليا, البقول,الخضار ,الفواكه
مفتاح تخفيف الوزن

تجنبوا:
الذرة,العدس,المكسرات(اللوز,البندق,جوز..),السمسم,ال حنطة السوداء,القمح

أطعمة مساعدة على تخفيف الوزن:
الخضار الورقية ,بيض,لحم الغزال,الكبد,عرق سوس,الشاي
المكملات
المغنيزيوم,عرق سوس,الجنكة, Ginkobilob,الليستين(متوفر في الصويا)
البرنامج الرياضي
نشاط رياضي,معتدل,مع توازن فكري,مثل:النزهات الطويلة,سيراً على الأقدام,ركوب الدراجة الهوائية,كرة المضرب ,السباحة
شخصية الفئة ( B ) :
يتصفون بالمرونة والإبداع,يعيش بطريقة متوازنة,يعمل ويمارس الرياضة ويأكل بشكل متوازن,يحمل في ذاته جوهر الإنسان المصارع الذي يقوى على الشدائد في صراع البقاء.
هذه الفئة تجمع مابين النشاط الفكري والإحساس المرهف ,تتمتع وراثيا بتناغم وهدوء داخلي يجعلانها أقل ميلا إلى التحدي والمواجهة.

من أشهر شخصيات الفئة (B) :لم يُذكر أحد من الشخصيات ,إنما تجدر الإشارة إلى أن معظم سكان الصين واليابان ومجتمعات آسيوية كثيرة من فئة الدم B.


فئة الدم ( AB ):
اللغز:نادر غامض ساحر!
نقاط القوة
متأقلم مع الظروف الحديثة,جهاز مناعة ضعيف جدا,يجمع حسنات الفئة AوالفئةB
نقاط الضعف
جهاز هضمي حساس مما يسمح بدخول الميكروبات,ردات فعله سلبية,على الميكروبات,ذات مولّد المضاد الشبيهة بمولدات المضادة الخاصة بالفئةAوالفئةB

المخاطر الصحية
أمراض قلب,سرطان,فقر دم
النظام الغذائي الأمثل
خليط من نظامي الفئتينB+Aوإنما باعتدال,اللحم,المأكولات البحرية,مشتقات الحليب,البقول,الفاصوليا,الحبوب,الخضار,الفواكه
مفتاح تخفيف الوزن
تجنبوا:
اللحم الأحمر,الفاصوليا الحمراء الكلوية,الفاصوليا الخضراء الكلوية,البذور,الذرة
أطعمة مساعدة على تخفيف الوزن:
توفو,أسماك,وثمار البحر,مشقات الحليب,الخضار الورقية,العشب البحري البني(kelp),الأناناس

المكملات
فيتامينC,الزعرور البري,الأخيناسيا(ضرورية للدفاع عن جهاز المناعة),النار دين,الكويرستين(متوفر بكثرة بالخضار),شوك مريم(شوك الجمل)البرنامج الرياضي
نشاط رياضي,معتدل,مع توازن فكري,مثل:النزهات الطويلة,سيراً على الأقدام,ركوب الدراجة الهوائية,كرة المضرب,السباحة

شخصية الفئة ( AB ) :
يمتلكون طبيعة تميل إلى الروحانية والرقة , تتقبل كل أوجه الحياة , من دون أن تعي كلياً العواقب المترتبة عن ذلك.
وهي أكثر فئات الدم سحرا و إثارة للاهتمام على الإطلاق,مما يوقعهم أحياناً بمشاكل عاطفية.
من أشهر شخصيات الفئة (AB) :
مثال: الرئيس ج . ف كيندي , والممثلة مارلين مونرو ,رغم أنهما توفيا منذ فترة طويلة إلا أنهما مازالا شهيرين حتى الآن , لكن رغم شهرتهما ,فرض عليهما سحرهما ضريبة باهظة.
".. من كتاب: 4فئات الدم
4أنظمة غذائية
وشخصية الفئات ..باختصار قدر الإمكان..
..أحد أهم عشر كتب صحية في العالم
..دكتور بيتر دادامو
..بمساعدة كاثرين ويتني.."

نقلته لأروع أعضاء

كونوا بخير

والوئام والسلام بين ثنايا قلوبكم


مع وددددددي

ــــــــــــــــــــــــــــــــــ »!|[ـ تـوقيـ ع ـي ـ]|!« ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
للـتوآصل مـ ع ـيے آجـ ع ـص على آلـرآبـط آلليے تـ ح ـت !

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/Mc.NaiNo
][نظر عين حبيبي][
][ شمـ ع ـة همسآإت ][
][ شمـ ع ـة همسآإت ][
avatar

انثى
عدد آلمُشآإركآإت-~ : 119
][ آلنقآإط ][ : 132
~آلقييًمْ~ : 1
~][ تآإريخ آلتسجيل ][~ : 26/02/2009
|][ آلمزآإج ][| :
~}{ آلمهنة }{~ :

مُساهمةموضوع: رد: فصائل آلدم..جميع الفصائل موجود ..مهم جداً   2009-06-03, 7:05 am

تسلم يالغالي ع الموضوع
عاشت ايدك وردة
تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملك الغرام
▪°¦. مُشرف .¦°▪
▪°¦. مُشرف .¦°▪
avatar

ذكر
عدد آلمُشآإركآإت-~ : 125
][ آلنقآإط ][ : 171
~آلقييًمْ~ : 0
~][ تآإريخ آلتسجيل ][~ : 16/11/2009
|][ آلمزآإج ][| :
~}{ آلمهنة }{~ :

مُساهمةموضوع: رد: فصائل آلدم..جميع الفصائل موجود ..مهم جداً   2009-11-17, 6:33 am

تسلم يالغالي ع الموضوع
عاشت ايدك وردة
تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سعودي عاشق العراق
°▪¦.هًـٍ مٍ ـْوْسِ فُضٍـًيْ.¦▪°
°▪¦.هًـٍ مٍ ـْوْسِ فُضٍـًيْ.¦▪°
avatar

ذكر
عدد آلمُشآإركآإت-~ : 103
][ آلنقآإط ][ : 115
~آلقييًمْ~ : 0
~][ تآإريخ آلتسجيل ][~ : 17/11/2009
|][ آلمزآإج ][| :
~}{ آلمهنة }{~ :

مُساهمةموضوع: رد: فصائل آلدم..جميع الفصائل موجود ..مهم جداً   2009-11-18, 9:47 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شموخ
●▪[غلطآإن بحقنآإ]▪●
●▪[غلطآإن بحقنآإ]▪●
avatar

عدد آلمُشآإركآإت-~ : 161
][ آلنقآإط ][ : 182
~آلقييًمْ~ : 1
~][ تآإريخ آلتسجيل ][~ : 27/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: فصائل آلدم..جميع الفصائل موجود ..مهم جداً   2009-12-28, 4:13 pm

سبحان الله

مشكور أخوي على الطرح

مودتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
املحهم
✿◦»|مُشرفـہ قطرآتٌ ๑ـפֿـمَليّة|«✿
 ✿◦»|مُشرفـہ قطرآتٌ ๑ـפֿـمَليّة|«✿
avatar

انثى
عدد آلمُشآإركآإت-~ : 33
][ آلعـُمر ][ : 28
][ آلنقآإط ][ : 39
~آلقييًمْ~ : 0
~][ تآإريخ آلتسجيل ][~ : 28/12/2009
|][ آلمزآإج ][| :
~}{ آلمهنة }{~ :

مُساهمةموضوع: رد: فصائل آلدم..جميع الفصائل موجود ..مهم جداً   2009-12-30, 1:21 pm

تسلم لي يالمدير..


والله انا شخصيا استفدت منه..

ــــــــــــــــــــــــــــــــــ »!|[ـ تـوقيـ ع ـي ـ]|!« ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
آمٌشٍيّ ۶ـلٌى دٍرًبْ الغـًرٍامٌ
قٌصٍدْيٌ آدّوٍرُ لٍيً حَبَيَبْ . .
سًهٌرّآטּ وًمآوٌدٍيْ آنٌآمٍ
مٌجّرٍوًحّ وًآدٍوْرّ طَبَيَبْ ..


||» تٌنُڪٌسّسّ !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فصائل آلدم..جميع الفصائل موجود ..مهم جداً
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـُنتديآإت همِڛآإٺ ~ :: ะ».[ الهـ๑ـڛآتْ الـأڛريَّـہ ].«ะ :: .:ْ[ قطرآتٌ ๑ـפֿـمَليّة ©َ~-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» hjlkn j]og,k ;g;l
2014-06-06, 2:11 pm من طرف زائر

» هام جدا
2013-07-15, 6:55 pm من طرف دلع فتاة

» مساعده ؟
2013-02-27, 8:21 pm من طرف McNa1No

» ياشبااب يابنات فعلوني انا من زمان مسجل
2011-08-14, 12:48 am من طرف McNa1No

» انا عضو جديد اتمنا تفعيل عضويتي بسرعه لكي اشارك
2011-03-12, 6:20 am من طرف زائر

» ممكن طلب
2011-02-18, 4:29 am من طرف أحمـد

» مممكن
2011-01-31, 4:49 am من طرف أحمـد

» ممكن كود
2011-01-21, 3:32 am من طرف أحمـد

» يا {USERNAME} تعال في منتدى اسلوب الرومانسيه للتصميم
2011-01-21, 1:29 am من طرف أحمـد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
McNa1No - 738
 
м i я α c l ε » ♥ - 264
 
MiSkE - 205
 
‏ღ ټٱڸېڼ ღ - 202
 
●●[ ذّليتَنيِـﮯ بحْبگْ ≈ - 164
 
شموخ - 161
 
ملك الغرام - 125
 
][نظر عين حبيبي][ - 119
 
ђẫŋőỠő₣ђ - 118
 
ع ـمر - 115
 
.
][ آبرئ ڼفسي آنـآإ مؤسس مُنتديآإت هـمـسـآإت ,,,
’’’ آمآإم آلله ۈآمآإم چميع آڶزۈآإر ۈ آڶأعضآإء ,,,
’’’ عڶى مآإيحصڶ من تعآإرف بيڼ آڶأعضآإء آۈ آڶزۈآإر عڶى مآإيخآإڶف ديڼڼآإ

چميع آڶمشآإرڪآت ۈآڶمۈآإضيع ڣي آلمڼتڍى ڶآ تعبر بآڶضرۈرة عڼ رأي
إڍآإرتة
فقط تعبر عن رآي ڪاتبهآ

سآإهم معنآ وآنشر آلموقع بين آصدقائڪ ..مسآهمتڪم تسآعدنآ على تطويره للأفضل بإذن الله

جميــع آلحقوق محفوظــة لـ منتديآت ~{ هـمـسـآت
Powered by ahlamontada
Copyright ©2008 - 2009 , www.hamasat.lolbb.com
ترڪيب وتطوير وتأسيس | : И ą ĭ Ņ ò